Entspannungstraining/Fantasiereise

Die Zeit rast. Der Alltag stresst. Viele Menschen in der heutigen Zeit erleben dies.

Probleme in Schule, Beruf, Prüfungssituationen oder in der Familie entstehen.
Spannungskopfschmerzen, allgemeine innere Unruhe, Muskelverspannungen,
Schlaf- oder Essstörungen, sowie Konzentrationsschwäche sind oft die Folgen.

Hier können Entspannungsübungen aus dem autogenen Training oder Fantasiereisen
in denen Sie dem Alltag ein Stück weit entfliehen ein wirkungsvolles Mittel sein,
wieder mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu finden und der Seele ein Heilungsfeld
zu eröffnen.

Zurück